蕁麻疹常被誤解為單純的過敏反應，實則其成因複雜多樣，包括壓力、感染及食物等因素。了解這些真相，有助於更有效地預防與治療，避免不必要的焦慮與誤診。正確的知識是健康的第一步。
作者: Jay醫生
過好生活品牌的創立源於創辦人對於生活品質的追求。他們發現，許多人在忙碌的生活中忽略了自我照顧和健康，於是決定創建一個平台，透過提供高品質的高质量内容和工具服務，幫助消費者實現更健康、更快樂的生活方式。
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如何應對因飲酒引起的血糖波動
在應對因飲酒引起的血糖波動時，首先應選擇低糖或無糖的飲品，並控制飲酒量。此外，搭配健康的食物，如高纖維的蔬菜和蛋白質，能有效穩定血糖。定期監測血糖水平，並保持良好的生活習慣，將有助於減少風險。
什麼時候開始吃膠原蛋白？
隨著年齡增長，皮膚中的膠原蛋白逐漸流失，導致皺紋和鬆弛的出現。因此，建議在25歲左右開始補充膠原蛋白，以維持肌膚的彈性與光澤。早期介入，讓您在歲月中保持青春活力。
高膽固醇的預防措施：從生活習慣開始
高膽固醇的預防措施應從生活習慣著手。均衡飲食、定期運動及保持健康體重是關鍵。選擇低飽和脂肪的食物，增加纖維攝取，能有效降低膽固醇水平。讓我們一起改變生活方式，守護心血管健康！