高血壓患者應避免攝取高鈉食物，如鹽漬食品、醃製品及快餐，因為過量鈉會導致血壓上升。此外，應減少飽和脂肪和糖分的攝入，以維持心血管健康。選擇新鮮蔬果和全穀類，才能有效控制血壓。
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高血壓與心肌梗塞的關聯
高血壓是心肌梗塞的重要危險因素之一。持續的高血壓會導致血管硬化，增加心臟負擔，最終可能引發心肌梗塞。因此，定期監測血壓並採取有效的控制措施至關重要，以降低心血管疾病的風險。
如何區分氣喘與COPD？
在區分氣喘與慢性阻塞性肺病（COPD）時，了解症狀及病因至關重要。氣喘通常伴隨過敏反應，症狀可逆，而COPD則是持續性呼吸困難，且隨時間惡化。正確診斷有助於選擇合適的治療方案，改善患者生活品質。
氣喘急救藥物的正確使用方式
在氣喘發作時，正確使用急救藥物至關重要。首先，確保藥物隨身攜帶，並熟悉其使用方法。使用前，應先檢查藥物有效期，然後按照指示進行吸入，確保藥物能有效進入氣道。正確使用不僅能迅速緩解症狀，更能保障生命安全。