對於三高患者來說，選擇水果時需格外謹慎。應避免高糖分的水果，如葡萄、香蕉和荔枝，因為這些水果可能導致血糖飆升。此外，榴槤和椰子等熱量高的水果也應減少攝取，以維持健康的生活方式。