中年人高血壓的危險因素不容忽視。隨著年齡增長，生活方式的改變，如不健康飲食、缺乏運動及壓力過大，均可能導致血壓上升。定期檢測血壓、保持健康的生活習慣，對於預防高血壓至關重要。