膽固醇與中風風險之間的關聯不容忽視。高膽固醇水平會導致動脈硬化，增加血栓形成的機會，進而提高中風的風險。透過健康飲食和定期運動，控制膽固醇水平，能有效降低中風的發生率，保護心腦健康。