荷爾蒙替代療法（HRT）在緩解更年期症狀方面具有顯著效果，但研究顯示，長期使用可能增加乳癌風險。女性在考慮此療法時，應謹慎評估個人健康狀況，並與醫生深入討論，以做出明智的選擇。

乳癌風險隨年齡層變化，年輕女性雖然風險較低，但早期發現至關重要；而中老年女性則需定期檢查，及早識別病徵。針對不同年齡層，應制定個性化的預防與檢查策略，以降低乳癌發生率。