在化療過程中，「休息期」是身心調適的關鍵時刻。這段時間不僅有助於身體恢復，也能讓心理獲得喘息。透過適當的運動、冥想及社交互動，患者能有效減輕焦慮，提升生活品質。重視這段休息期，將有助於更好地面對後續治療。