與伴侶不同作息?教你如何協調睡眠

在現代生活中,與伴侶的作息時間不同常常成為一大挑戰。然而,良好的睡眠對於維持健康的關係至關重要。透過有效的溝通與妥協,雙方可以找到合適的解決方案,協調作息,讓彼此都能享有高品質的睡眠,進而增進感情的親密度。