如何為兒童設計低膽固醇飲食?

在為兒童設計低膽固醇飲食時,應重視均衡營養與口味的結合。選擇富含纖維的全穀類、蔬菜和水果,並減少飽和脂肪的攝取,能有效降低膽固醇。透過健康的飲食習慣,讓孩子從小建立良好的生活方式,為未來的健康打下堅實基礎。