在學習英文的過程中，心態障礙常常成為進步的絆腳石。首先，應該認識到錯誤是學習的一部分，勇於面對挑戰，才能提升自信心。此外，設定小目標，逐步達成，能有效減輕焦慮，讓學習變得更輕鬆愉快。