隨著氣溫下降，許多人會發現自己的血壓有所上升。這是因為寒冷會促使血管收縮，增加心臟的負擔。因此，特別是在冬季，定期監測血壓並保持健康的生活方式尤為重要，以降低心血管疾病的風險。