在無痛分娩中，選擇適當的麻醉時間至關重要。最佳時機通常是在宮頸擴張至4至5公分時，此時疼痛感逐漸加劇，打麻醉能有效緩解產婦的不適，讓她們在分娩過程中保持放鬆，提升生產體驗。

在孕期準備迎接無痛分娩時，了解相關知識至關重要。建議孕婦參加產前課程，與醫生深入溝通，了解麻醉方式及其效果。此外，保持良好的心理狀態，增強自信心，將有助於順利度過分娩過程。