在寶寶開始嘗試副食品的階段，食物過敏測試至關重要。透過逐步引入新食材，並觀察寶寶的反應，家長能有效降低過敏風險。專業建議是，選擇單一食材，並持續觀察三天，確保安全。這樣的做法不僅能保障寶寶的健康，還能讓家長更安心。