慢性疲勞與創傷之間的相互影響不容忽視。研究顯示，心理創傷可加劇身體疲勞，而持續的疲勞又可能使情緒問題惡化。因此，了解這一關係並採取有效應對策略，對於改善身心健康至關重要。