膠原蛋白的攝取時機對於效果至關重要。研究顯示，早晨空腹或睡前30分鐘食用膠原蛋白，能促進吸收，幫助肌膚修復與再生。選擇合適的時間，讓膠原蛋白的效果發揮到極致，讓您擁有更年輕的肌膚！