在觀察寶寶的進食行為時，父母應注意幾個關鍵信號，以判斷寶寶是否已經吃飽。當寶寶開始轉頭、閉嘴或用手推開食物時，這些都是他們表達飽足感的明確跡象。了解這些行為不僅能幫助寶寶建立健康的飲食習慣，還能避免過度餵食，促進其身心發展。