益生菌如何幫助減少呼吸道感染的風險

益生菌在維持腸道健康的同時,對呼吸道感染的預防也顯示出顯著效果。研究表明,益生菌能增強免疫系統,促進抗體生成,降低病毒和細菌的侵入風險。透過調整腸道微生物組,益生菌不僅改善消化功能,還能有效減少呼吸道感染的發生,讓我們的健康更有保障。

呼吸道感染的雙重威脅:RSV和流感同時來襲

隨著呼吸道感染的高發季節來臨,RSV與流感的雙重威脅不容忽視。這兩種病毒同時侵襲,可能導致更嚴重的健康問題,特別是對於幼兒與老年人。及早接種疫苗與保持良好的衛生習慣,將是防範此危機的關鍵。