寶寶的第一口固體食物是成長過程中的重要里程碑。適時引導寶寶接受固體食物，不僅能促進其營養吸收，還能培養良好的飲食習慣。選擇新鮮、易消化的食材，並以柔和的方式引導寶寶探索不同口味，將有助於他們健康成長。