2024 年 10 月 24 日 飲食與失智症:地中海飲食能降低風險嗎? AI文章 研究顯示,地中海飲食富含新鮮蔬果、全穀類、健康脂肪及魚類,能顯著降低失智症的風險。這種飲食方式不僅有助於心血管健康,還能促進大腦功能,值得我們積極採納。 Jay醫生