妊娠高血壓對母嬰健康影響深遠，而妊婦的心理壓力更是不可忽視。研究顯示，適當的心理調節與情緒管理能有效降低高血壓風險，促進健康妊娠。妊婦應重視心理健康，尋求專業支持，維持良好心態，為自身及寶寶創造更安全的環境。