在旅遊與外出時，乳癌患者的自我照護至關重要。適當的計劃與準備不僅能減少壓力，還能確保健康。選擇友善的環境、攜帶必要的藥物，並定期進行自我檢查，都是維護健康的關鍵。讓我們在享受旅程的同時，重視自身的健康需求。