糖尿病患者在飲食上需格外謹慎，快餐與外賣選項常含高糖、高脂肪及過量鹽分，容易導致血糖波動。建議避免漢堡、炸雞及甜點，選擇低GI的食物，才能更好地控制病情，維護健康。