夢遊症是一種常見的睡眠障礙，其成因可能與遺傳、壓力及睡眠不足有關。透過專業的診斷與治療，如行為療法及改善睡眠環境，患者能有效減少夢遊發作，提升生活品質。探索這些方法，讓我們共同對抗夢遊症！