與人互動不僅能增進情感聯繫，還對認知功能具有顯著的保護作用。研究顯示，積極的社交活動能刺激大腦，減緩衰退過程，提升記憶力與思維敏捷度。因此，維持良好的社交關係對於保持心智健康至關重要。