失眠症是一種常見的睡眠障礙，影響著許多人的生活品質。若您經常在夜間難以入睡、早醒或白天感到疲憊，這可能是失眠的徵兆。及早識別並尋求專業幫助，能有效改善您的睡眠健康，重拾活力。