在女生生理期間，選擇適合的飲品至關重要。建議多喝溫水或薑茶，能有效舒緩腹痛，促進血液循環。此外，紅棗茶和桂圓茶也有助於補血，提升身體能量。保持良好的水分攝取，讓身體更舒適。

膠原蛋白是維持肌膚彈性與光澤的重要成分，隨著年齡增長，體內膠原蛋白逐漸流失，導致皺紋與鬆弛。女生透過補充膠原蛋白，不僅能改善肌膚狀況，還能增強關節健康，讓整體身體狀態更佳。選擇適合的膠原蛋白產品，讓美麗與健康同行。