吸入性肺炎的預防至關重要，飲食與姿勢皆扮演關鍵角色。選擇富含抗氧化劑的食物，如新鮮水果與蔬菜，能增強免疫力。此外，進食時保持正確姿勢，避免過快或過多進食，能有效降低誤吸風險。