孕婦可以喝鱸魚湯嗎?

孕婦在飲食上需特別謹慎,鱸魚湯因其富含優質蛋白質和Omega-3脂肪酸,對胎兒發育有益。然而,需注意魚類的汞含量,建議選擇新鮮、來源可靠的鱸魚,並適量飲用,以確保母嬰健康。