年齡相關認知退化與失智症雖然都涉及記憶與思維能力的下降，但其本質卻截然不同。前者是正常老化過程的一部分，通常不影響日常生活；而失智症則是一種病理狀態，會顯著干擾個體的生活品質。因此，了解這兩者的差異對於早期診斷與干預至關重要。