膽固醇可以喝雞湯嗎?

膽固醇高的人常常對飲食格外謹慎,然而,雞湯作為一種營養豐富的湯品,實際上可以成為他們的健康選擇。雞湯含有豐富的蛋白質和維生素,並且如果選擇去皮雞肉,脂肪含量會大幅降低。適量享用雞湯,不僅能增強免疫力,還能促進身體健康,對於膽固醇控制有正面影響。