在追求懷孕的過程中，人工授孕成為許多家庭的選擇。然而，生活方式的調整同樣至關重要。均衡飲食、適度運動及減少壓力，皆能顯著提升懷孕機率。透過這些改變，您不僅能增強身體健康，還能為迎接新生命做好準備。