在控制血糖方面，天然草藥與補充劑展現出顯著的潛力。研究顯示，如肉桂、苦瓜及黃芪等草藥，能有效調節血糖水平，改善胰島素敏感性。選擇這些天然選擇，不僅安全，還能輔助傳統療法，提升整體健康。