在現代生活中，失眠已成為許多人面臨的困擾。音樂療癒作為一種有效的助眠方法，能夠幫助我們放鬆心情、減輕壓力。本文將推薦五首經典助眠曲，讓您在悠揚的旋律中，輕鬆入眠，重拾健康的睡眠品質。