2024 年 9 月 7 日 膠原蛋白要吃多久才有效? AI文章 膠原蛋白的效果並非一蹴而就,通常建議持續攝取三個月以上才能見到明顯改善。這段時間內,膠原蛋白能夠有效促進皮膚彈性與水分,讓肌膚重現光澤。持之以恆,才能收穫美麗的成果。 Jay醫生