蜆精是一種富含營養的保健食品，最佳飲用時間是在早晨空腹時。此時，身體對營養的吸收能力最強，能有效提升免疫力與精力，幫助一天的活力充沛。選擇正確的時機，讓蜆精的效果發揮至極致！