雞湯被譽為滋補佳品，富含蛋白質和多種營養素，對身體有益。然而，若每日飲用，需注意湯底的選擇及調味品的使用，以免攝取過多鈉或脂肪。適量飲用，搭配均衡飲食，才能真正發揮雞湯的健康效益。