膠原蛋白粉的泡製方法簡單卻關鍵，選擇溫水或牛奶能有效提升吸收效果。建議使用攪拌器或搖搖杯，確保粉末充分溶解，避免結塊。每天堅持飲用，讓肌膚更緊緻、光滑，展現青春活力！