在探索夢境的奧秘時，我們不禁要問：多夢與深睡之間究竟有何關聯？研究顯示，深睡階段對於夢境的形成至關重要。透過了解這一關聯，我們能更深入地認識自身的心理狀態，並改善睡眠質量，提升生活品質。