益生菌對皮膚健康的影響日益受到重視。研究顯示，益生菌能有效減少痤瘡與濕疹的發作，透過調節腸道菌群，改善免疫反應，從而促進皮膚的自我修復能力。選擇適合的益生菌產品，讓肌膚重獲健康光彩。