在製作副食品時，選擇最佳烹飪方式至關重要。蒸煮能有效保留食材的營養，避免過多油脂的攝取，並且口感柔軟，適合嬰幼兒食用。透過合理的烹調方法，讓寶寶從小養成健康飲食習慣，為未來的成長打下堅實基礎。