膠原蛋白與牛奶一起飲用是許多人關心的話題。研究顯示，膠原蛋白的吸收不會因牛奶的存在而受到影響，反而牛奶中的鈣質和蛋白質可以促進膠原蛋白的效果。選擇這種搭配，讓你的肌膚更添彈性與光澤，實現內外兼修的美麗！