2024 年 12 月 11 日 睡眠與基因:有些人天生易失眠? AI文章 睡眠質量與基因之間的關聯越來越受到重視。研究顯示,某些基因變異可能使個體更易於失眠,這不僅影響日常生活,也可能導致長期健康問題。因此,了解自身基因特徵,對於改善睡眠質量至關重要。 Jay醫生