酒精對男性骨骼健康的影響不容忽視。研究顯示，過量飲酒不僅會削弱骨密度，還可能增加骨折風險。為了避免雙重風險，男性應適度飲酒，並結合均衡飲食與定期運動，以維護骨骼健康。