流感後的體力恢復計劃至關重要，因為身體在經歷病毒侵襲後需要時間重建。透過均衡飲食、適度運動及充足休息，我們能有效促進免疫系統的恢復，重拾健康活力。立即行動，讓身體重回最佳狀態！