瘦身是否會降低心肌梗塞風險？研究顯示，維持健康體重能顯著減少心血管疾病的發生率。過重會增加血壓和膽固醇，進而提高心肌梗塞的風險。因此，透過合理飲食與運動來控制體重，對心臟健康至關重要。