益智遊戲對於預防失智症的效果不容忽視。研究顯示，定期參與這類活動能有效刺激大腦，增強認知功能，延緩老年癡呆的發展。透過挑戰思維與記憶，益智遊戲成為維護腦部健康的重要工具。