膠原蛋白作為美容保健的熱門補充品，許多人關心其最佳服用時間。其實，睡前食用膠原蛋白不僅能促進肌膚修復，還能在夜間睡眠中提高吸收效率，讓您醒來時肌膚更加緊緻光滑。選擇在睡前補充，讓美麗在夢中悄然綻放！