益生菌對流感與感冒的預防效果研究

研究顯示,益生菌對於流感與感冒的預防效果不容小覷。透過調節腸道菌群,益生菌能增強免疫系統,降低感染風險。選擇適合的益生菌產品,或許能成為抵禦季節性疾病的有效武器。