在社交場合中，氣喘患者常面臨挑戰，但掌握應對技巧能有效減輕焦慮。首先，提前了解場地環境，選擇通風良好的位置；其次，隨身攜帶藥物，並在需要時及時使用。保持冷靜，深呼吸，讓自己更自信地參與交流，享受社交的樂趣。