膠原蛋白被廣泛認為有助於皮膚健康，但並非所有人都適合食用。對於過敏體質者、孕婦及哺乳期婦女，或有特定疾病的人，應謹慎選擇。在補充膠原蛋白前，建議諮詢專業醫師，以確保安全與效果。

膠原蛋白飲品雖然對皮膚和關節有益，但並非人人適合。孕婦、哺乳期婦女及對海鮮過敏者應避免飲用。此外，腎臟功能不全者也需謹慎，因過量攝取可能加重腎臟負擔。選擇前請諮詢專業意見。

雖然膠原蛋白對皮膚和關節有益，但並非所有人都適合食用。孕婦、哺乳期婦女及對海鮮過敏者應避免攝取。此外，腎臟疾病患者也需謹慎，因過量蛋白質可能加重病情。在選擇補充品前，建議諮詢專業醫生。